Deux enfants, un boulot à temps plein — je pensais sincèrement que le sport n'était plus pour moi. 20 minutes le matin pendant que les enfants dorment encore. C'est ça qui m'a enfin permis d'être régulière.

Je n'avais jamais fait de sport de ma vie vraiment. J'avais peur de mal m'en servir ou de me blesser. Les niveaux de résistance permettent de commencer très doucement et de progresser à son rythme. Aujourd'hui je fais 3 séances par semaine depuis mon salon et je me sens plus forte qu'à 25 ans.

Mes enfants sont couchés à 21h. C'est le seul moment de la journée qui m'appartient vraiment. 20 minutes de bandes dans le salon, en pyjama, sans me changer, sans bruit. C'est devenu mon rituel du soir.

45€ j'hésitais. J'avais l'impression de payer cher pour des élastiques. Mais j'avais dépensé 480€ en salle de sport l'année d'avant pour y aller sept fois. Le calcul est vite fait."

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